O脚整体

O脚のイラスト

  • 内股のせいでよくつまずく
  • O脚のせいで膝が痛い・冷える
  • 足が歪んでしまいスカートが履けない
  • 出産をきっかけに股関節が痛い
  • 膝が痛いのにレントゲンで異常がないと言われた

足がやたらむくむ・冷えやすい、頑張ってダイエットしようとしてもなかなか下半身が痩せないといったお悩みの方は、もしかしたら自覚がなくてもO脚になっているかもしれません。

日暮里駅すぐの満足整体院では、O脚の原因を見極めて、痛みを起こさない、O脚を繰り返さない身体作りを目指します!

O脚の原因とは?

O脚整体の検査の様子O脚は「外側支持機構」という外側の筋肉や骨盤が後ろに傾いているために、股関節が外側に向いて膝が内側に向いている状態で、足の軸や骨盤が歪んでいることが原因です。

O脚は、女性が多く、年代はあまり関係ありません。

足の軸や骨盤が歪んでいるのは、

  1. 出産によって骨盤が歪んでいる
  2. 日ごろ横座りをよくするなどの悪い座り方
  3. 下半身を支えている内ももやお尻の筋肉が少ない

などが原因であることが多いです。

1.の場合は、骨盤矯正を行うことで身体を整えることができます。

2.は座り方をなおせば膝の歪みを整えることができます。

3.は下半身の筋肉をストレッチで鍛えることで解消することができます。

ただし、上記のことだけでO脚を予防することはなかなか難しいです。

満足整体院では、毎日履く靴やインソールをあなたに合わせてフィッティングすることで、足の軸を整えて身体の歪みを引き起こしにくく、かつ身体の痛み・不調を繰り返しくい身体作りを目指します。

O脚を放置するとどうなる?

要注意!!両膝の間が5cm以上開いている方かなり矯正です!‼

真っ直ぐに立ってみて、両膝の間が1㎝以上開いていると矯正が必要なります。
5cm以上開いてしまっている方は、特にO脚整体をおすすめします。

O脚をそのまま放置すると、今度は膝が変形しやすくなってしまいます

「あまりの膝の痛さに病院に行ったら変形性膝関節症と言われた」という方も少なくないです。

また、足の軸がずれてしまい、足の神経や筋肉が張るために足が痛くなったり、肩こりなど全身の不調につながります。

血流が悪くなるため冷えやむくみが解消にくくなったり、下半身太りに見えるようになります。

このような不調・痛みを予防するためにも、この機会にO脚に特化した満足整体院のO脚整体を受けてみませんか?

O脚整体を受けるとどうなるの?

O脚整体の様子O脚を解消させると、お尻が小さくなり、膝がまっすぐ向くので、立ち姿や姿勢がキレイに見えるようになります

また曲がっていた膝がまっすぐになるので足が長く見えたり正しい歩き方ができて疲れにくくなります。

足がきれいじゃないからと履けなかった腰痛ミニスカートが履けるようになったり、内股のせいで足が絡みやすくなってよくつまずいていた方もつまずかなくなったりと、様々なお喜びの声をいただいております。

他に正座ができない方や、痛くて歩くことも辛い方も、一度満足整体院にご相談ください!

満足整体院のO脚整体とは?

足のサイズを測っているところO脚のような足が歪んでしまっている方の多くは、無理に身体のバランスを保とうと腰や足などの筋肉が張ってしまい、身体のあちこちに痛みを引き起こしています。

痛みがなく、見た目のお悩みがある場合でもお越しいただいても大丈夫です。

ですが、ほとんどの方が痛みを自覚しているので、まず痛みを取り除くことから施術を始めます。

まず手技で筋肉のはりをとり、骨盤矯正で骨盤の歪みを整えるなど、身体の状態に合わせて施術を行います。

痛みを解消するだけでなく、O脚や内股などを予防するためのストレッチや、筋肉をつけるためのトレーニング方法を指導させていただきます。

またO脚の方のほとんどが、合わない靴を履いているために足が歪んでいるので、満足整体院では、靴のフィッティングや、オーダーメイドのインソール作成などを行っております。

O脚はどれくらい通えばいいの?

その方の身体の状態などによりますが、O脚がよくなるには、下半身の筋肉がついて身体のバランスを整える必要になるため、おおよそ3ヵ月ほど通っていただきます。

満足整体院が作成したインソールを入れていただき、定期的にメンテナンスすることによって、よりインソールが使いやすくなり、また施術の効果を維持することができます。

O脚もその日の施術で一時的に解消され痛みなどをなくすことは可能ですが、それを維持するには筋肉が必要です。

日暮里駅すぐの満足整体院では、あなたにより良い施術と施術計画をご提供します!
O脚でのお悩みはお任せください!