腰痛で悩みを抱えている方はとても多いと思います。
現に当院へご来院いただいている方の７０％は腰の痛みを訴える方が多いです。

私たちも普段から腰痛に関する勉強をしているのですが、最近の研究で面白いものを見つけました。

「PNE（ペインニューロサイエンスエデュケーション）」という方法です。

これは何かというと、神経科学の視点から痛みの方法を教えることでその人の痛みが緩和するという方法のことを言います。

この方法の面白いところが、その人の体に触れるでもなくただただ原因を教えるだけというところです。
なんだか胡散臭く感じますよね。

私は占いなどのスピリチュアルはあまり信じないのですが、最初この内容を見た時は「インチキ臭いな」と感じました。
しかし、この研究を読み進めていくとそのような考えは無くなりました。

このような研究は過去にも何度も出ていたのですが、さらに信憑性の高い研究データが出ました。この研究によると慢性痛の人を対象に、その人の痛みの原因をわかりやすく伝えると慢性的な症状が改善したとのことです。

ではなぜこのような効果が出たのか？

痛みを感じると人の体は感覚が敏感になりすぎて、今まで感じていなかったものまで痛みとして判断してしまうのです。
つまり、脳が誤作動を起こしているのです。

イメージとして、何も起きていないのに火災報知器が急になったり、センサー付きの自動ドアが勝手に動いたりしてしまうというイメージです。

そんなに簡単に脳が誤作動起こすの？
と思いがちですが実際は簡単に脳は誤作動を起こします。

例えば、ポケットにスマホを入れていて通知がきていないのにバイブレーションがなったように感じた経験はありませんか？

これが脳の誤作動です。

このように人の脳は簡単に誤作動を起こして腰の痛みなどを余計に強く感じてしまうのです。

この知識があると、整体院を選ぶ時にも役に立ちます。
具体的に説明をすると、
どの整体院が良いのか迷った時に、カウンセリングをしっかりを行う整体院は良い整体院といえるでしょう。

なぜなら、カウンセリングをすることで痛みの原因を先生だけでなくご来院者様も気が付くことができます。
それだけでなく、理解したうえで更に説明をされると痛みが改善する方向に向かっていきますよね。

このように医学的な事を知っているだけで、整体院を選ぶときの大きな指標にもなるのです。

今回はこれで以上となりますが、今後も日常の中で役に立つ情報をドンドン配信していきます。
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