テレビや雑誌などで、マッサージや鍼灸治療は睡眠の質を上げてくれると報道しています …

近年では、スーパーやコンビニに行くと食べ物の量と種類が豊富にあります。そしてその …

多くの人が抱えている「腰痛」腰痛の原因のほとんどが運動不足によるものです。 本当 …

寒い時と暑い時の寒暖差が激しくなってくると腰の痛みを訴えてくる方が非常に多くなっ …

普段、空気清浄機を使っていますか？ 近年ではPM2.5などの問題も報告されてきて …

変形性膝関節症でお医者さんに手術しかないと言われたという方もいると思います。そし …

あなたは食事をする時にスマホやテレビを見ながら食べていませんか？ ダイエットをし …

筋力トレーニングをしている方やしたことがある方は１度は経験がある筋肉痛。 昔は筋 …

今回のテーマは当院へご来院いただいている方々からの質問、「筋肉痛にならないと筋肉 …

あなたはダイエットを思ったら何をしようと考えますか？ 多くの方はランニングやウォ …